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刺桐幼儿园 中一班

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幼儿春季预防疾病的八大措施  

2018-04-27 15:34:00|  分类: 安全卫生教育 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1、增加户外活动时间

调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子,经常带孩子到公园、田野跑跑步、爬爬山多参加有氧的活动,增强自身的抗病能力。

2、衣着要适当

衣服切勿骤增骤减。春夏季气候变化无常,温差大,要根据天气情况增减衣服,要避免孩子任性挑拣穿,早晚适当多穿一件。

3、合理营养、要吃早餐

要注意荤素搭配,保证孩子的生长发育需要,补充足够的维生素,增强抵抗力,要吃好早餐,使体内产生足够的热量可增加御寒能力。

4、饭前、吃东西前要洗手

养成良好的生活习惯,饭前、便后要洗手。孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播疾病。

5、勤开窗,多喝水,常消毒

经常开窗,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会。喝足水分不仅有利出燥,还可以减少病毒的数量。孩子常玩的玩具要定期消毒, 被褥要在太阳下照晒消毒。

6、尽量保持室内外温度相对恒定

室内外温度变化大可增加儿童患感冒的机会。

7、感冒多发或疾病流行时少外出,不要带孩子到公共场所去,也不要到别人家串门,以防传染。

8、家人有感冒尽量隔离

家人有感冒时,不要与孩子直接接触,特别不能面对面坐着,不可同床睡觉。孩子患感冒时,不要继续如园,防互相感染。
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